ကြောင်များအတွက် အဆာပြေရွေးချယ်ခြင်းသည် သင်စိတ်ကူးထားသလောက် မရိုးရှင်းပါ။

သူတို့ရဲ့ အစာစားချင်စိတ်ကို ကျေနပ်စေတဲ့အပြင် ကြောင်တွေအတွက် အခြားလက်တွေ့ လုပ်ဆောင်ချက်များလည်း ရှိပါတယ်။

အဆာပြေ အခန်းကဏ္ဍ

1. ပျင်းစရာကောင်းတဲ့အချိန်တွေနဲ့ ပျော်အောင်နေပါ။

ကြောင်များစွာသည် နေ့ဘက်တွင် အိမ်တွင် တစ်ယောက်တည်း နေတတ်ကြပြီး အလွန်ပျင်းရိကြသည်။အချို့သော အရသာရှိရှိ အဆာပြေမုန့်များသည် ၎င်းတို့၏ အထီးကျန်အချိန်များကို ကုန်ဆုံးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

2. အံသွားများကို သန့်ရှင်းစေခြင်း။

သွားများပြောင်းလဲသည့်ကာလတွင် ကြောင်သည် အလွန်ပျက်စီးခဲ့ပြီး ဂရုမစိုက်ဘဲ အိမ်ကို ဖြိုချခဲ့သည်။ထို့ကြောင့် သွားများပြောင်းလဲနေသောကာလတွင် ကြောင်များအတွက်ကိုက်ခံနိုင်သောအံသွားအဆာပြေပြင်ဆင်ရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။အများအားဖြင့်၊ သွားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်ချက်ပါသော အဆာပြေအစာများသည် ငှက်နှစ်ကောင်ကို ကျောက်တစ်လုံးတည်းဖြင့်သတ်နိုင်သည်။

3. အရန်သင်တန်း

ကြောင်ကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ကြောင်၏အကျင့်ဆိုးများကို ပြုပြင်သည့်အခါ၊ ပြစ်တင်ဆုံးမခြင်းနှင့် ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်းများသည် ကြောင်ကို ရွံရှာဖွယ်ဖြစ်စေသည်။ယခုအချိန်တွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်သည် ကြောင်ကိုလမ်းညွှန်ရန် အဆာပြေအဆာပြေများကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး မှန်ကန်သောအပြုအမူကို ဆုငွေနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။

4. အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များ

နေ့စဉ် သရေစာများအပြင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြု ကယ်လ်စီယမ်မှုန့်၊ ဆံပင်အလှပြင်မှုန့်၊ ဆံပင်ဖယ်ရှားခရင်မ်၊ ကြောင်မြက် စတာတွေလည်း အများအပြားရှိပါတယ်။

မှတ်ချက်- လူတွေရဲ့ သရေစာတွေမှာ အဆီ၊ ဆားနဲ့ သကြားတွေ အများကြီး ပါဝင်ပါတယ်။၎င်းတို့သည် လေးလံသောအရသာရှိပြီး ကြောင်များအတွက် မသင့်တော်ပါ။ထို့ကြောင့် ဂေါ်ပြားအရာရှိသည် ၎င်းတို့၏အစာများကို ကြောင်များနှင့် ဝေငှခြင်းမပြုသင့်ပါ။

တခြားကိစ္စတွေ သတိထားဖို့ လိုတယ်။

၁။ အလွန်အကျွံ မကျွေးပါနဲ့။

လူသားများကဲ့သို့ပင်၊ အဆာပြေများသည် ပုံမှန်အစားအစာမဟုတ်ပါ။အလွန်အကျွံအစာကျွေးခြင်းသည် ကြောင်များကို ဇီဇာကြောင်သူများဖြစ်စေပြီး ကြောင်များကို အစာမကြေဖြစ်စေနိုင်သည်။

2. စိတ်တိုင်းကျ မကျွေးပါနဲ့။

မင်းစိတ်ခံစားချက်အရ ကြောင်တွေကို အဆာပြေမကျွေးပါနဲ့။အဆာပြေစာများကို ကြောင်ဆုပေးပွဲနှင့် လေ့ကျင့်ရေးများအတွက်သာ အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်၊ မဟုတ်ပါက ကြောင်ကို လေ့ကျင့်ပေးသည့်အခါ ဆုလာဘ်များသည် အသုံးမဝင်တော့ပါ။

3. သွားသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုပြုပါ။

စည်သွတ်ဘူးများ နှင့် အသားအစာများ သည် ပျော့ပျောင်းသော အသွင်အပြင် ရှိပြီး ကြောင်သွားများ တွင် ကျန်ရစ် ရန် အလွန် လွယ်ကူ သဖြင့် ခံတွင်း အနံ့ဆိုး များ ကို ဖြစ်စေရုံသာမက ကြောင် တွင် သွားဖုံး ရောဂါ ကိုလည်း ဖြစ်စေ သည် ။